Feeds:
เรื่อง
ความเห็น

อยู่อย่างมีความสุข

1). อย่าทำลายความหวังใคร เพราะเขาอาจมีความหวังเหลืออยู่เท่านั้นก็ได้

2). เมื่อมีคนเล่าว่าตัวเขามีส่วนในเหตุการณ์สำคัญอะไรก็ตาม เราไม่ต้องคุยทับ ปล่อยให้เขาฟุ้งไปตามสบาย

3). รู้จักฟังให้ดี โอกาสทองบางทีมันก็มาถึงแบบแว่วๆ เท่านั้น

4). หยุดอ่านสถานที่ทางประวัติศาสตร์ซึ่งอยู่ริมทางเสียบาง

5). จะคิดการใด จะคิดการให้ใหญ่ๆ เข้าไว้แต่เติมความสุขสนุกสนานลงไปด้วย

6 ). หัดทำสิ่งดีๆ ให้กับผู้อื่นจนเป็นนิสัย โดยไม่จำเป็นต้องให้เขารับรู้

7). จำไว้ว่าข่าวทุกชนิด ล้วนถูกบิดเบือนมาแล้วทั้งนี้

8). ใครจะวิจารณ์เราอย่างไรก็ช่าง ไม่ต้องเสียเวลาโต้ตอบ

9). ให้โอกาสผู้อื่นเป็นครั้งที่ 2

10). อย่าวิจารณ์นายจ้าง ถ้าทำงานกับเขาแล้วไม่มีความสุขก็ลาออกไป

การบำบัดด้วยการกอด

มีงานวิจัยเกี่ยวกับการใช้วิธีกอดในผู้ป่วยสูงอายุ (อายุ70ปีขึ้นไป) พบว่า เมื่อใช้การกอดบำบัด ทำให้ผู้สูงอายุ มีภาวะสุขภาพที่ดีขึ้น มีความกระตือรือร้น มีความต้องการที่อยากจะมีชีวิตอยู่ต่อไป และมีความสามารถในการแก้ไขปัญหาต่างๆมากขึ้น
การสัมผัสช่วยบรรเทาความเจ็บปวดซึมเศร้า และความวิตกกังวล ทำให้ผู้ป่วยมีความตั้งใจที่จะมีชีวิตอยู่ การสัมผัสช่วยให้เด็กคลอดก่อนกำหนดได้รับการชดเชยเหมือนอยู่ในตู้อบ ทำให้เด็กเติบโต มีทักษะในการดำเนินชีวิต

ผลการทดลองทางวิทยาศาสตร์ หลายการทดลองเกี่ยวกับสัมผัส ได้ผลว่า

1. ทำให้เรารู้สึกดีต่อตนเอง และสิ่งแวดล้อม

2. ทำให้เกิดผลด้านบวกของการพัฒนา IQ เด็ก

3. ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงทางด้านสรีระ สามารถวัดผลได้ทั้งผู้ที่สัมผัสและผู้ถูกสัมผัส

พลังของการกอด

การกอดทำให้เกิดหลายสิ่ง หลายอย่างที่คุณไม่เคยคิดถึงมาก่อน

1. ทำให้เกิดความรู้สึกดีๆ

2. คลายความรู้สึกหายเหงา

3. เอาชนะความกลัวได้

4. เป็นประตูเปิดไปสู่ความรู้สึกอื่นๆ เข้าถึงความรู้สึกอื่นๆ

5. สร้างความภาคภูมิใจ

6. เป็นการช่วยคนที่ไม่มีใครสนใจ

7. ช่วยชลอความแก่

8. ช่วยลดน้ำหนักได้ ความอยากอาหารจะลดลง เนื่องจากได้รับการเติมเต็มในเรื่องความเอาใจใส่

• ระหว่างแช่ในน้ำตอนอาบน้ำด้วยกัน
• กอดกันใต้ผ้าห่มขณะดูดาวยามค่ำคืน แหม้ มันแสนโรแมนติกซะยิ่งกระไร
• กอดกันบนเตียงก่อนที่คุณจะหลับในแต่ละวัน
• กอดขณะต่อแถวเข้าคิวซื้อตั๋วหนังหรือตั๋วคอนเสิร์ตก็ยังได้
• สวมกอดขณะได้พบกะคนรักหรือจำเป็นต้องจากกัน กรณีใดกรณีหนึ่ง
• โอบกอดหวานใจขณะอ่านหนังสือด้วยกัน
• กอดดาร์ลิ่งแบบไม่ทันให้ตั้งตัวเพื่อเซอร์ไพรส์กันซะให้สาสม
• กอดเค้า หลังคู่รักของคุณได้ทำบางสิ่งบางอย่างที่คุณสุดประทับใจ ถ้าจะแถมจูจุ๊บด้วยก็ดีสิจ๊ะ
• กอดระหว่างไปปิกนิกที่สุดแสนโรแมนติกด้วยกัน
• กอดคนรักเมื่อเค้าหงุดหงิดกับอะไรบางอย่าง เพื่อทำให้เค้ารู้สึกดีขึ้นไงล่ะ
• โอบกอดขณะนั่งดูภาพยนตร์ด้วยกัน ถ้าใครจะหาว่าสวีทไปรึเปล่าจ๊ะ ก็ช่างมันเหอะ
• หันไปกอดเค้าให้แน่นในห้องนั่งเล่นขณะดูทีวีรายการโปรดของคุณทั้งสอง
• กอดเค้าหลังจากเพิ่งอาบน้ำเสร็จ อ้าวก็ในเมื่อเขากำลังตัวหอมๆ อยู่ก็ฉวยโอกาสแต๊ะอั๋งซะเลยก็ไม่เห็นเป็นอะไรนี่
• แกล้งดึงเค้ามากอดหลังชวนเค้าเล่นมวยปล้ำก็ยังได้
• โอบเค้าเข้าเต็มเปาแบบมันเขี้ยวเต็มที่ในคืนอากาศเย็นยะเยือกบนเตียงดูเดะ ถ้ากอดไปกอดมา ไฟมันสปาร์กทำให้เกิดแรงดึงดูดทางกายมากกว่าปกติก็โป๊ะเชะมีกิจกรรมภายในร่มได้ทันที เอ้าก็จะรอช้าอยู่ไยใช่ป่าว
• กอดเค้าก่อนหรือหลังจากมอบของขวัญวันเกิดหรือของขวัญเนื่องในเทศกาลสำคัญๆอะไรเงี้ย นอกจากจะทำให้คนรับรู้สึกว่าคุณรักเค้าอย่างที่สุดแล้ว มันยังหมายถึงคุณคิดถึงเค้าตลอดเวลาอีกด้วย ซึ้งไหมล่ะ
• กอดเค้าเป็นการขอบคุณเค้าที่มอบความรักให้คุณก็ ได้นะ ก็จะหาเรื่องกอด มีอะไรรึเปล่า?

กอดในความรู้สึก


คุณมักซบไปทางด้านซ้ายของอีกฝ่าย

อาจเป็นเพราะนั่นคือตำแหน่งที่ตั้งของหัวใจ

หากคุณ *’กอด’* เขาไว้นานเพียงพอ

จังหวะการเต้นของหัวใจ 2 ดวง ก็จะเปลี่ยนเป็นจังหวะเดียวกัน ..ในที่สุด

หากวันหนึ่งเราต้องไม่เหลือใคร
จงกอดตัวเองเอาไว้ แค่พออุ่น และจะรู้ว่าเราสามารถกอดตัวเองได้
โดยไม่ต้องรอให้ใครมากอดเรา
สุดท้ายแล้วคนเราก็ต้อง *’กอด’* ตัวเองในที่แคบ ๆ
วันนี้คุณกอดใครแล้วหรือยัง ?

ติดตาม

Get every new post delivered to your Inbox.